什么是口腔溃疡？

       口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为口腔溃疡凹、周围充血，可因刺激性食物引发疼痛，一般一至两个星期可以自愈。口腔溃疡成周期性反复发生，医学上称"复发性口腔溃疡"。可一年发病数次，也可以一个月发病几次，甚至新旧病变交替出现。

口腔溃疡如何发生？

       造成口腔溃疡的因素很多 ,一般认为与维生素缺乏、内分泌失调、免疫缺陷、口腔卫生不良及精神因素有关。
 
如何预防口腔溃疡？
1、选择合适饮食 多吃黄色和深绿色的果蔬，至少每天要食用500克蔬菜和水果，以补充缺乏的维生素。此外还应通过饮食牛奶、鸡蛋、小麦胚芽等食物来补充维生素A、锌等。少吃太粗糙太坚硬的食物。
2、注意口腔卫生 养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯，使用用软毛的牙刷全面的刷牙。
3、养成良好生活规律 保证充足的睡眠，保持心情舒畅、乐观开朗不失为一种减少口腔溃疡复发的自我保健方法。

口腔溃疡治疗方法？
1、目前最有效最普通的方法是利用温和的口腔清洗液如生理盐水、无菌用水、碳酸氢钠溶液等进行口腔护理，以稀释口腔内有害菌群浓度，保持口腔清洁。
2、化疗时持续把冰块含在口腔内，使口腔内血管收缩，能有效预防口腔黏膜溃疡和口腔炎的发生。 
3、如溃疡形成，可在漱口液内加利多卡因或局部涂擦利多卡因，以减轻疼痛并在医生指导下使用药物治疗。
4、可用盐水或1%双氧水漱口，局部可涂思密达以促进炎症愈合。如有口腔合并真菌感染，应改用3%苏打水漱口，每日3—5次，每次10毫升，含5—10分钟后吐弃。并涂上制霉菌素。　　 
5、可用吸管啜吸流质食物，避免刺激溃疡处。
6、口含清洁碎冰亦可减轻不适，可于进食前15分钟使用，以协助进食，若剧烈疼处方使用止痛药。